Lo que ocurre en el mundo también ocurre en nosotros.
El duelo, el agotamiento, la insensibilidad y esa sensación persistente de que algo va mal no son fallos personales, sino respuestas con sentido a los tiempos que vivimos. Terapia en inglés, castellano y catalán, en Copenhague y online.
Con quién trabajo
A partir de mi propia trayectoria, trabajo especialmente con personas del ámbito de la sostenibilidad, las ONG y la investigación, aunque los efectos silenciosos de estos tiempos van mucho más allá de cualquier sector, y también acompaño a quienes los viven. Gran parte de mi trabajo es con adultos jóvenes que afrontan la presión de hacerse mayores en un mundo en crisis: atravesar transiciones y las preguntas que hay detrás de ellas.
Trabajar en los problemas del mundo
Agotamiento, fatiga moral y el peso del trabajo en sostenibilidad, políticas públicas, ONG e investigación.
Hacerse mayor en tiempos inciertos
Hacer planes, elegir un camino o decidir sobre tener hijos cuando cuesta imaginar el futuro.
Duelo y pérdida
Pérdidas personales y otras más silenciosas: lugares, especies o un futuro que imaginabas.
Ansiedad y desbordamiento
Noches inquietas, noticias sin fin y la sensación de no hacer nunca lo suficiente.
Desconexión y sentido
Sentirse apagado o desconectado, y preguntarse qué sigue importando y por qué.
Relaciones
Pareja, familia y amistades: soledad, conflicto y preocuparse de manera distinta por las mismas cosas.
Vivir lejos de casa
Construir una vida en Dinamarca: pertenencia, identidad y el esfuerzo de empezar de nuevo.
Momentos de transición
Cambios profesionales, finales y comienzos, y decisiones que no encajan del todo en un plan.
¿Dudas si la terapia es para ti?
Empieza con una breve llamada introductoria. No necesitas preparar nada y, por favor, no compartas detalles sensibles antes de que nos veamos.